Cosa può dire il colore della tua cacca sulla tua salute

Non esiste una risposta valida per tutti sulla frequenza con cui dovresti fare la cacca, ma quando si tratta di quale colore dovrebbero essere le tue feci, il consenso degli esperti è molto più ristretto. E le deviazioni da esso possono essere motivo di preoccupazione.

"Il colore più comune è il marrone, sfumature di marrone", ha affermato il dottor Mark Corkins, capo della divisione di gastroenterologia pediatrica presso l'Health Science Center dell'Università del Tennessee.

Il marrone deriva dalla degradazione della bilirubina, un pigmento creato quando le vecchie cellule del sangue si disgregano nel fegato, e della bile, che è tipicamente marrone scuro o verde ed è prodotta dal fegato per aiutare la digestione dei grassi, secondo l'Ufficio per la digestione dei grassi della McGill University. Scienza e società. Quando la bilirubina e la bile vengono secrete nell’intestino tenue durante la digestione, alla fine trasformano le feci in marrone.

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Questo processo fisiologico è anche il motivo per cui il verde è il secondo colore più comune delle feci.

Le feci verdi possono significare che il cibo si è spostato rapidamente attraverso il tratto gastrointestinale, quindi la bile verde nelle feci è ancora nella sua forma originale e non si è scomposta in marrone, secondo la dottoressa Rena Yadlapati, professoressa di medicina nella divisione di gastroenterologia dell'Università di Chicago. l'Università della California a San Diego.

“Lo vediamo a volte con diarrea o infezioni”, ha aggiunto Yadlapati. "Ma se le feci sono voluminose e sono verdi, generalmente saranno attribuite a più fattori dietetici o forse all'assunzione di ferro (integratori)."

Poiché il colore delle feci è influenzato anche da ciò che mangi e bevi, dicono gli esperti, una buona regola pratica per determinare la causa di eventuali colori insoliti delle feci è ricordare ciò che hai mangiato o bevuto nelle ultime 24 ore prima di farti prendere dal panico e chiamare il medico. . Mangiare molto succo di pomodoro, barbabietola o gelatina rossa o bere molte bevande energetiche con coloranti rossi potrebbe rendere la cacca rossa, ha detto Corkins.

Alcuni farmaci e integratori possono influenzare il colore delle feci come effetto collaterale. Ma se ciò che hai consumato probabilmente non è la causa, ecco cosa dovresti sapere e quando consultare un medico.

Le feci gialle o arancioni possono segnalare un eccesso di grasso, soprattutto se sembrano anche unte o oleose, ha detto Yadlapati.

"Alcune persone noteranno che sono associati anche a un cattivo odore", ha aggiunto. Il colore "potrebbe indicare che c'è uno scarso assorbimento dei grassi e che potrebbe essere dovuto alla celiachia, a condizioni del pancreas o ad alcune infezioni".

La celiachia è un disturbo immunitario e digestivo cronico in cui il consumo della proteina glutine, presente nel pane e nei cereali, provoca danni all’intestino tenue.

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I bambini piccoli tendono a preferire le verdure arancioni e gialle – come le carote – rispetto ad altre, quindi le loro feci potrebbero essere di questi colori per questo motivo, ha detto Corkins. "Non è pericoloso", ha aggiunto. “La cheratina è il pigmento giallo-arancio lì dentro. Il beta carotene è un nutriente, ma spaventa tutti quando le feci diventano gialle o arancioni.

Quando i pazienti riferiscono di avere cacca nera, "dal punto di vista del medico, quello che cerchiamo sempre è quello sguardo nero catramoso, perché è un segnale di avvertimento", ha detto Yadlapati. "Ciò potrebbe significare che un paziente sta avendo la melena."

La melena è un sintomo di emorragia interna tipicamente nel tratto gastrointestinale superiore: esofago, stomaco e prima parte dell'intestino tenue.

"Quando si perde sangue da lì, mentre il sangue viaggia lungo il tratto digestivo, diventa nero", ha detto Yadlapati. “Ciò potrebbe essere dovuto a cose come ulcere (o) infiammazioni che portano a polipi sanguinanti. Ciò che non vediamo tanto, ma ciò di cui ci preoccupiamo, è un qualche tipo di cancro allo stomaco”.

Anche integratori come il ferro o farmaci contro la diarrea con subsalicilato di bismuto possono rendere nere le feci.

Se le tue feci sono bianche o molto pallide, potrebbe non esserci abbastanza bile che raggiunge il tuo tratto digestivo, ha detto Yadlapati.